【本月限時刷卡優惠】【SANGEAN】ATS-405專業化數位型收音機 調頻立體-調幅-短波(ATS405-收音機-短波)網友開箱介紹
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
參選黨魁 卓榮泰將辭政院秘書長
【記者郭穗台北報導】九合一選舉民進黨遭遇挫敗，總統蔡英文請辭黨主席。行政院秘書長卓榮泰14日表示，經過思考後，決定參選黨主席，「共同承擔責任」，也將請辭行政院秘書長。
卓榮泰說，他下午2時到民進黨黨部登記參選黨主席。至於行政院秘書長一職，他指出，請辭的時間點應該會在選舉之前，不過，確切時間仍須與行政院長賴清德進一步討論後決定，以免影響行政院政務運作。
卓榮泰指出，他經過好幾個小時的思考才做出這個決定；在九合一選舉後，身為行政團隊的一員，他應該也要負檢討的責任，不過在經過討論後，他決定接受建議，登記參選黨主席。
至於決定參選的原因，他說，就如同桃園市長鄭文燦在臉書貼出「中生代謙卑反省、共同承擔責任」聲明，他願意一起分擔責任、共同承擔。2018/12/14
平民抗癌天王！地瓜搭蔬菜吃出排毒力
【早安健康／王明勇（食療養生專家）】時蔬地瓜籤煎餅
地瓜是平民界的抗癌天王
，無論是防癌、幫助排便還是排毒都有它的功效。不過地瓜雖然是健康食材，卻不建議吃過量，有個朋友一天吃三顆地瓜來養生，一個中型地瓜120大卡，三個月便胖了兩公斤！如果要用它來取代米飯很難計算熱量，也可以與飯一同煮，吃平常會吃的米飯量，就不會有熱量超過的問題。這道古早味的地瓜籤是我改良過的配方，加上豐富的時蔬，吃起來甜甜鹹鹹的，營養滿點！
材料
蛋……1個
中筋麵粉（或地瓜粉）……1湯匙
櫻花蝦粉……1湯匙
香油……1小匙
水……少許
櫻花蝦……1湯匙
地瓜……1條
紅蘿蔔……1/3根
豆芽菜……1碗
蔥花或香菜末……少許
做法
- 地瓜、紅蘿蔔皆切絲，香菜與芹菜切末。
- 調製麵糊：蛋打散後加入麵粉、香菇櫻花蝦粉（香菇櫻花蝦乾炒過後磨成粉）及香油調勻，如果比較乾就加少許水調開。
- 麵糊加入櫻花蝦、地瓜絲、紅蘿蔔絲、豆芽菜、蔥花或香菜末，混合拌勻到食材都有沾到一點麵糊就好。
- 起鍋加少許香油，油熱後，放入麵糊整型煎熟，用筷子插入可以到底表示完全熟透，即可熄火起鍋。
營養小叮嚀
地瓜雖然是低GI的食物，但香甜又綿密的口感，常常令人欲罷不能，吃了血糖一樣會飆升讓人昏昏欲睡，所以有血糖問題的人更是要注意攝取量。另外地瓜是容易產氣的食物，若攝取過多容易與胃酸產生化學作用，並產生大量的氣體，就會有胃脹氣或是不斷放屁的情況發生。無論地瓜富含多少的營養及抗癌的效果有多強，任何食物都應適量並多元攝取，才是維持健康的不二法門。
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本文摘自《王明勇健康好煮義》／王明勇（食療養生專家）／平安文化
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