【網拍熱門商品】 【雀巢咖啡】DOLCE GUSTO首購限定膠囊禮盒36顆入教你怎麼省荷包!
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商品訊息功能
- 品號：4000438
- 咖啡膠囊：即溶咖啡
商品訊息描述
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商品訊息特點
| 咖啡豆/粉 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
張峻、潘月霞當選花蓮縣議會正副議長
花蓮縣議會議員今天舉辦就職及正副議長選舉，結果由張峻當選議長、潘月霞當選副議長（梁國榮報導）
議長選舉過程相當競爭，主要參選人張峻及張正治兩人，開票過程互相拉拒，第一輪張峻得15票、張正治得13票，因為得票沒有過半，依規定必須進行第二輪投票。
而張正治也展望君子風度，表示第一輪他沒有得到最高票，願意退出選舉。
不過規定必須要投第二輪選票，最後張峻以17票，當選議長。
而副議長選舉則單純多了，潘月霞第一輪就以20票過半，當選副議長。
減肥想吃美食？專家偽雞肉減肥法，夫妻合甩19公斤
【早安健康編輯部】減肥不用苦吞生菜、食之無味而叫苦連天！日本專家設計了簡單方便的減肥餐，吃起來超像雞肉口感，熱量又極低，夫妻二人總共成功甩掉19公斤！
日本針灸按摩師橋爪佐和子為減肥，嘗試低卡減肥餐，他發現冷凍蒟蒻經過解凍、扭乾水分，乾癟有嚼勁，口感竟神似雞肉，且100克熱量只有5卡，幾餐拿來取代肉類，吃了3個月後成功瘦下7公斤，丈夫更從96公斤瘦到84公斤，甩肉12公斤！
冰蒟蒻減肥法這樣做
做法：
- 使用一般市售蒟蒻
- 將蒟蒻洗淨後，依據想要料理的大小切塊
- 放入冰箱冷凍一個晚上
- 使用前先解凍
- 用紙巾包覆蒟蒻，雙手扭乾蒟蒻的水分
- 適量取代肉品，煎煮炒炸都可以
蒟蒻吸水膨脹、熱量低、水溶性纖維含量頗高，不少人視蒟蒻為減肥神物，認為低卡高纖又能增加飽足感，特別提醒盡量不要把蒟蒻當正餐，因為其缺乏蛋白質、醣類、脂質等營養，營養價值很低，主要成分多半是水，想減肥還是要補充蛋白質、蔬菜纖維、適量的醣類和油脂，以免營養不足、代謝力下降，甚至惹上貧血、頭暈等毛病，得不償失。
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