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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北竿硬地超馬 加碼100報名額
中國時報【葉書宏╱連江報導】
連江縣政府明年3月將舉辦「2019馬祖北竿硬地超級馬拉松」，活動規畫以900人為上限，但報名期限尚未截止已突破上限，主辦單位決議加開100個名額，報名跑者中有來自大陸、香港、新加坡、馬來西亞、日本等跑者，鼓勵有興趣民眾提早報名。
2019馬祖北竿硬地超級馬拉松將於明年3月23日登場，分為超馬、半馬、體驗及健走組，報名期限至今年12月31日，主辦單位統計至24日止，報名人數突破上限900人，為讓更多跑者參加，決議加開半馬、體驗各50個名額，採先報名、先繳費優先。
據統計，超馬共有142人報名、半馬434人、體驗329人、健走組17人，其中，大陸跑者135人，還有香港、新加坡各3人，馬來西亞、日本各1人。
連江縣交通旅遊局長林長青表示，活動自2017年開始舉辦，北竿地形陡峻起伏多變、形成獨有的天然賽道，跑友們稱為「最硬賽道」，因此取名為硬地超級馬拉松，跑步過程中可欣賞獨特戰地景觀及特殊海島風光。
林長青強調，交通運輸部分已協調海運、空運加開班次，跑者毋須擔心交通問題，鼓勵有興趣民眾提早報名，另可提早預訂民宿、飯店，不僅參加馬拉松更可到馬祖一遊，欣賞難得一見的藍眼淚。
主辦單位指出，路線規畫繞北竿島1圈，從北竿塘岐村迎賓館前廣場出發，沿途行經中正路、中山路、北竿大道、?里村、尼姑山小徑折返、北竿大道、環島北路、芹壁村、環島東路，最後再回到北竿塘岐村迎賓館前廣場，總長度12.5公里，超馬須跑4圈、半馬2圈、體驗1圈。
骨質疏鬆 小心骨折
66歲洪小姐無特殊病史，近日到家庭醫學科做成人健檢，醫師從理學檢查及評估發現其有駝背狀態，問診得知並無跌倒病史，但身高較年輕時減少超過3公分，偶而做家事會腰酸背痛、膝蓋痠痛，在醫師建議下做了骨質密度檢查，診斷為嚴重骨質疏鬆症。
台南醫院主治醫師陳英貞表示，骨質疏鬆症的發展常無聲無息而不自知，許多病人直到輕微跌倒造成嚴重的骨折後才知道自己有骨質疏鬆症，常見為手腕骨、脊椎體骨折，造成疼痛與活動功能下降；若是髖部骨折，常引起病患長期臥床及高死亡率，消耗照顧人力及社會資源。
根據中華民國骨質疏鬆學會估計，台灣民眾有高風險骨折率，約三分之一婦女在一生中會發生一次脊椎體、髖部或腕部之骨折；男性則是五分之一的風險。風險如此之高，讓骨質疏鬆症的預防與治療都同樣重要。
衛生福利部台南醫院於2017年在門診大樓設立健康教育中心，將骨質疏鬆症衛生教育指導納入個案管理範圍，備有專業個管師做相關諮詢衛教;並定期辦理骨質密度篩檢活動，邀請志工協助風險問卷之評估，骨質疏鬆症診斷已有完整的儀器檢查標準和治療藥物，民眾也可利用台南醫院骨質疏鬆症門診了解個人骨質疏鬆風險與骨質密度，以早期診斷和積極治療。
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